最近、ヨガをさぼり気味。
良くないなーと思っています。
体は定期的に動かしていることで
健康な状態に保つことが出来るのですが
一日、二日怠けると
すぐに体は固くなります。
本当に体は正直ですね。
毎日コツコツ積み重ねてきた習慣とその成果を
少しの怠けで
台無しにしてはいけないという焦りはあるのですが
なんだか
体を動かそうという気になれなくって。
というのも
最近お医者さんに
「あなた、すこし高血圧になっていますよ。」と言われて
心臓が時々ドキドキすることありませんか？って。
そう言われれば
ヨガと一緒に
スクワットをやったりすると
心臓がやけにバクバクしてきて
これは高血圧のせいだったのかなと少し心配になって。
あと階段を上るときも
3階以上になると
急に心臓がバクバクと。。。
なんだか私
どうしちゃったのだろうと思って
それから
運動に少しブレーキをかけるようになってしまいました。
でも体がなまっている感じがして
そうすると
気分もさらに怠けてきて
もう今は
何もしたくなーい。。。という感じ。。。
早くこの悪循環から逃げ出したい。
暦の上では
もう春を迎えていますが
私の所は
まだまだ寒い。
早く本当の春が来ないかな。
そしたら気分もまた上向きになって
体も軽くなるかもしれないね。
先日、youtubeを見ていたら、世界中を旅しながら素晴らしい景色や絶景で
ヨガをしている動画を投稿している人を見つけました。
パワースポットとして有名なアリゾナのセドナやハワイなど、
聖地が多いのですが、これは一体どこだろう？
と思うような素晴らしくきれいなビーチや高原、お花畑、時には街角でいろいろなポーズをしています。
セドナは一度は行ってみたい場所ですね。
大地からみなぎってくるパワーを感じてみたいと思います。
私が通っているヨガ教室の講師も、セドナは一度は行ってみるべきだよ、とおすすめです。
やはり何か特別な空気を感じるそうです。
有名な占い師さんもいるらしいですね。
スピリチュアルリゾートとしても人気なようです。
動画の話にもどりますが、その人はとてもしなやかな体で、
筋肉がきれいにつき、余分な脂肪はまったくない、といっていいほど鍛えられた体をしています。
スポーツ選手に見られるようなムキムキの筋肉ではなく、
細い筋肉とコアの筋肉が鍛えられているのでしょう。
まだ旅行中のようで、新しい動画がアップされています。
先日は、オーロラを背景にヨガをしていました。
体にフィットした衣服でしたが、さぞ寒かったろうと思います。
とにかくユニークな動画で、これからも楽しみにしています。
あずきです。こんばんは。
会社で総務の仕事をしています。学校を出てからずっと同じ会社で
働いていますから、もう何でも聞いてちょうだい！的な存在になり
ました。（笑）
周囲は良い人ばかりで楽しいですよ。
この会社にもずっと居たいんですが、趣味のヨガにはまってしまい
まして、インストラクターの資格を取るまでになりました。
将来は、ヨガ教室を開きたいなと思っているんですけどね…。
どうなることやら、です。
会社の帰りにはほぼ毎日ヨガ教室に寄るようにしていて、そこの仲
間ともすっかり仲良しになりました。
この間なんか、部屋の片づけ方や掃除の仕方の話をしていて、ある
１人の子が大量のマンガ本を何とかしたいんだけど、どうしよう？
って話になりました。
ボロボロになってないなら、マンガ買取してくれるところに出せば、
査定していくらかで買取ってくれるよと教えてあげました。
査定額ってどれくらいなの？どこのマンガ買取業者でも同じなの？
査定額が不満だったら断れるの？など質問攻めに。（笑）
私が知っている範囲のことは教えてあげたけど、私も１度しかマン
ガ買取って利用した事無いからねぇ…。査定額のことで、なんだか
盛り上がってしまいました。
金額はいくらであれ、ゴミに出すよりはいいかって考えてマンガ買
取はするものだと思いますが…。
彼女はどうするのでしょうか。
マンガ買取のことならこちらです！
あずき • 
8:28 PM • 
